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2014年4月

2014年4月24日 (木)

家計圧迫の最大の敵 【母の日 選べる15色のカーネーション】【楽天総合ランキング1位】

こんにちは。



ぽいみんデス。




消費税が8%になり、地味に痛いです。




ただ、それよりも、痛恨のダメージを喰らっているのが、




通勤でのガソリン代。




消費税以外に、新たな税金が課され、




3月末→4月頭で10円アップ。




ぽいみんは、毎月100ℓくらい給油するので、




1000円アップ。




電車通勤しようにも、駅に行くまでのバスがなくて(時間的に)




かなりツライです。




都会の皆さんは、そろそろ、車の運転を自粛し始めているのでしょうか。




田舎は、車必須なので、逃げ道がないのが、痛いです。






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2014年4月23日 (水)

ちょっとGW

こんにちは。




ぽいみんデス。




今週末から、GWですね。




皆さん、もう予定は決まっていますでしょうか。




体調悪くて出かけられないという方も、多いと思います。




家族の方がお休みなので、ゆっくり休んでください。




さて、ぽいみん。




貧乏暇あり状態デス。




昨年度は、大型家電が壊れたり、




彼女負担軽減の為だったりで、




白物家電を買いすぎました。




今年は・・・。




暇だけはある状態ですので、仕事も有休を頂き、




ロングランGWということにしました。




この機会に、彼女の実家へ行ってくる予定です。




往復1000kmの旅。




渋滞しないといいなあ。






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2014年4月22日 (火)

睡眠時間が、ややシフトしてきた!? 【ますよね 辛子明太子999円!】

こんにちは。



ぽいみんデス。



最近、寝ていて、朝方に目を覚ますことがあるのですが、



4時半くらいが多くなってきた感じです。



この時間に目が覚めてしまうと、




朝6時起床のぽいみんとしては、




頓服ハルラックは飲めず、そのまま寝ることに。




いいのか悪いのか。




朝、眠いデス。




ちょっと、寝る時間が、後ろにシフトしているので(寝つきに、ちょっと時間かかる)




それでかもしれません。




上手に調整すれば、朝まで寝れるのかも・・・・。






皆大好きな、辛子明太子。訳あり明太子が、999円とお買い得。
ぽいみんも、辛子明太子をのせたご飯とか、明太子スパゲティーは大好きです。

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2014年4月21日 (月)

うつ病が酷かった時に、後悔した事(傷病手当金について)

 こんにちは。
 ぽいみんデス。

 今回は、「うつ状態が酷かった時に、試してみたこと その5(死にたい編)」の続きものとして、うつ病を患って最初に困るお金について、書いていきます。

 皆さんそうでしょうし、私もでしたが、「ドクターストップ=休職」となります。
うつ病での休職は(多分、多くの会社で)無給になりますよね。

 うつ病は、早期発見、早期治療、ゆっくり休むことで、早期回復と言われてもいますが、発見時には、既に深手を負っている場合も少なくありません。回復までは、とにかくゆっくり休むことなんですが、やはり、「無給」は、かなり追いつめられる要素であります。

 そこで、健康保険から支給される「傷病手当金」を頼りにして、休職期間をしのぐこととなると思います。


 ここでは、ぽいみんが加入してた健康保険組合の例で、書いていきます。
(読者様の加入健康保険組合や、国民健康保険なら市へ、確認ください。同じとは限りません

 病院での診断書を、健康保険組合に提出すると、ぽいみんの場合、給与の6割が支給されました。また、診断から最長1年半の間、支給されるとのことでした。

 ただ、注意点があります。

1)給与天引きの、厚生年金(共済なども?)・健康保険料を、会社に支払ってた。
2)傷病手当金は、最初の支給日から1年半迄しか支給されない。


 順を追って説明します。



 (1)に関しては、この支払については、普段は給与天引きになってます。しかし、傷病手当金は、会社経由で支給されず、健康保険組合から直接、口座振り込みです。よって、会社は天引きできないため、立て替え支払いするようです。よって、その分を、別途、個人が会社に支払う必要があります。
このため、ぽいみんの実質収入は5割になってました。収入がさらに減ることに注意です。
 (2)は、かなり認識間違いがあって、最悪、退職への道へ進むことになるので、以下を読んでください。なお、前述の通り、健康保険組合によって、異なる場合がありますので、必ず、ご自身の健康保険組合に、確認して下さい。



例1:平成26年4月1日に、傷病手当金の支給が始まった場合(支給期間1年半)



 この場合、傷病手当金の支給満了日は、平成27年9月30日になります。休職して、ずっと、休職しっぱなしの場合は、この日付まで支給されます。

 ただし、誤解されやすいのが、復職した期間があっても、この期間もカウントされ続けるということです。どういうことかというと。次の例2を例1に加えてみます。



例2:平成26年7月1日に、復職し、3カ月リハビリ出勤したものの、やはり無理が判明したため、平成26年10月1日から、再度休職した。

 さて、この場合の、傷病手当金は、いつまで支給されるのでしょうか。
 復職して3カ月間、傷病手当金を受け取っていないので、当初より支給日が延長されて、平成28年1月31日になるのでしょうか?
 答えは、否。最初の支給満了日の、平成27年9月30日までです。


 ということは、途中無理して復職しても、どんどん、傷病手当金支払われる期間が減ってしまうことになります。もちろん、本当に体調が良くなり、復職できるならいいのです。しかし、往々にして、ご家族や医師、会社の人事担当等、「まだ無理だ」と思っても、当の本人は仕事に復帰したくて仕方がないのだと想像します(ぽいみんも、そうでした)。

 3カ月休職 → 復帰3カ月 → また休職3カ月 → また復帰3カ月 → また休職6カ月

 こうなってしまうと、結果1年半経過しても、休職してしまうことになるのですが、途中に復職してしまうために、最後の6カ月経過した時点で、傷病手当金の支給満了になり、無給になります。
 また、もしかしたら、最初の休職から、ずっと1年半休職していれば、ずっと体調も良くなったかもしれないものが、途中の復職を繰り返すことで、結果、悪化したままということも、ある話です。

 無給になってしまうと、他に収入がある家族など、頼れるものがあれば良いですが、自分の給料だけが収入源だと、貯金を食いつぶすしかありません。直る見込みや、同じ会社に戻る意思があればいいですが、疲弊して戻れないケースもあります。

 そうなると、退職して、失業保険に頼らざる得なくなります

 ぽいみんも、まさにこのケースをたどりました。


 ある意味、落とし穴的なもので、傷病手当金の申告時の添付用紙に、ちょろっと書かれてる程度でした。


 そういう意味もあるので、傷病手当金が出る間、無理にリハビリをせずに、回復できるところまで回復されるのが、いいのではないでしょうか。


 焦るとは思うのですが、その後のダメージも大きかったです。


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2014年4月18日 (金)

ロングランGW

こんにちは。



ぽいみんデス。




今年のGWは、平日が挟まっていて、どうしようか悩みました。




でも、今の仕事は、給料少なくても、休めるのがいいところ。




なので、平日に有休を取って、12連休とすることになりました。




やりたいこと、沢山あるので、あっという間に終わりそうです。




まずは、散髪スタートですかね。






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2014年4月17日 (木)

久々の眠れぬ夜

こんにちは。



ぽいみんデス。





タイトルの通りデス。





ある事で、寝る直前に、大激怒モードになってしまい、





寝るに寝れないほど、引きずりました。





夜中の1時前には、もう寝ることをあきらめて、





起きてしまう覚悟で、ネット観てました。





結局、朝の8時まで起きたままで、会社にお休みの電話をして、





昼に寝て、また夜に寝るという、





結末になりました。





寝る前に、刺激のあることは良くないのは、十分承知してました。





週末まで、あと1日。




踏ん張らねば。





今、人気の「HASAMI」×波佐見焼きのマグカップです。
焼き物の技法で作られたマグカップの色合いは、
普通の塗装ではなく、釉薬の色からきています。
色も9種類ありますので、チョイスして、贈り物にも最適です。

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2014年4月14日 (月)

恋の花の咲く前

こんにちは。




ぽいみんデス。





只今、恋して恋してやまない期間絶賛中です。





誰が!?





うちの三馬力さん(犬)です。





未去勢&外飼いなので、この季節は





「ワオーン」と雄たけびをあげて、雌犬に大絶賛アピール中。





昨年は、野良(飼われてた形跡あり)の白犬ちゃんと、





相思相愛になったものの、





白犬は保健所につかまり、その際に、





三馬力さんは、おびき寄せの役をするとか、





なんとも切ない恋の終わりでした。





そして、今年も厳しい冬を乗り越え、恋の季節。





ただですよ、ぽいみんが休日寝ていると、





朝の8時とかから断続的に、「ウォーーン、ウォーーン」と鳴かれると





眠れない・・・・。





目を覚まし、また眠るも、非常に浅い眠りの中で、また起こされる。




エンドレスハメ殺し。





ぐったりしたまま、12時まで粘るも、眠った感が無く、グダグダな休日を過ごす。





なので、先日から、朝の散歩が終わったら、





玄関の内部に、隔離政策。





玄関の内側だと、鳴かないのです。





しばらく、休日はこれで過ごすことに、なりそうです。






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2014年4月10日 (木)

春の寝 【焼き豚Pの焼き豚! 売り切れ続出中です】

こんにちは。




ぽいみんデス。




最近、色々と忙しくて、ブログの更新が止まってました。




ちょっと落ち着いたので、再開です。




まだ、昼と夜の寒暖の差が激しいですが、




ようやく春らしくなってきました。




眠り易い季節ではあるものの、




夜中にぐっと冷えるのが困りもの。




寒さに備えて、布団を厚めにすると、




眠る時にホッティーで、眠れない。



かといって、減らすと、朝が寒くて眠れない。




毎日、布団の調整で、なんとか寝ている感じです。




今日は調整がうまくいって、スヤーと寝てたのです。




が、実は敵は別にもいて、




それは、うちの三馬力さん(犬)。




猫なのか、タヌキなのか、朝4時とかの暗い時間に、




激しく吠える時がある。




時間的にもご近所迷惑ですし、ぽいみんも怒り沸騰。




今日は、犬小屋から玄関の中に移動させて、




静かにさせました。




おかげで、ねむねむです。




この眠さで、また眠りにつけるのでしょうか。





TBS ぴったんこカンカンで、石塚さんも絶賛の「焼き豚P」の焼き豚。
皆さん、購入されまくったようで、現在品薄状態です。
こちらの商品は、今なら在庫あり。
焼き豚Pさんの焼き豚専用の、うどんもあります。

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2014年4月 7日 (月)

仕事やりたいヤマイ

こんにちは。



ぽいみんデス。





この記事は「うつ状態が酷かった時に、試してみたこと その5」の派生編です。





学校を卒業すると、本人・周囲、とにかく就職ってこと向けて活動します。





仕事しないと生活できない。





お金を稼がないと、日々の食事に困る。





家賃が払えなくて、住むところに困る。





とにかく金・金・金。





・・・という方が、日本では大半ではないでしょうか。





中には趣味として働いていて、別の収入で暮らしている方もいらっしゃるかもしれません。





この記事では、家事を含む、直接対価としてお金が発生していないものも、





前提として、書きます。





うつ病になって、当初によく聞いたフレーズ。





「ゆっくり休んでいいから、仕事のことは気にしなくていいから」





病院の先生が最初だったかな?





ぽいみんの発病(診断が下るまで)は、深夜残業・徹夜当たり前、





就寝前は、仕事の考え事して寝れないので、記憶が無くなるまで深酒。





朝は、ゲーゲー胃液を吐きながら、駅まで歩く(朝食抜き)。





肉体は、昼夜不明の生活・暴飲暴食・ストレス・その他etc・・・で、




いきなり緊急停止しました。





「休んでね」





そう言われたところで、眠れない。





疲れ果てて、疲弊していて、体は心底休みたかっただろうに、





ずっとずっと、そんな生活だったから、休み方も判らず。





通院して、お酒は当然ドクターストップ。





ほっとくと飲んじゃうから、飲めなくなる薬(厳密には、飲むと救急車行きの薬)を





処方して、アルコールを抜く事からスタート。





薬は(多分)、SSRI系だったはず(アモキサンに切り替わって安定したので)。





「効果あるまで3週間くらいかかるので、効かないからって飲む事を辞めないでね」





と先生には言われたものの、効果が現れず、悶絶した記憶があります。





どの時点が、「安定した」と表現が正しいのかは、記憶があいまいです。





しかし、3カ月以降でしょうか。





強く思うのは、「仕事へ戻りたい」でした。





冒頭に書いたように、お金が無いことへの不安からではありますが、





ぽいみんの加入していた健康保険組合から、傷病手当金が1年半でました。





ゆっくり、1年半。休んでいれば良かったのに、




なんで、そんなに復職したかったのか。





確かにお金なんですが、





なんで、あんな会社に戻りたかったのか。





我ながら、そこが不思議です。





復帰して、また暫くして、追い込まれ、また休職して





今度は、傷病手当金も支給されず(これについては、また別の機会に書きます)、





最終的に、辞職ということに至りました。





そして、1年~2年くらい、死人のように生きたでしょうか。





そこらへんで、「無理して仕事しても無理」って、理解して、





毎日できることだけして、過ごしていた(はずです)。





ぽつぽつと、働いてみましたが、大都会で生きていくのにも疲れて、





田舎へリターン。





このあたりで、もう、「仕事頑張らなきゃ」って感覚が無くなっていて、





生活リズムを戻すことが優先でした。





山の測量の補助的なこと(山の所有者立会で、土地の境界を決める仕事)で、





かなりのハードなことを単発でしたり、





学問の方へ行ってみたり、





その間に、家庭内に不幸があったり、





後片付けに1年食われたり、





そんなんで、また数年。





今は、仕事もしてますが、





昔の仕事優先ってのは消え去り、





結果、貧乏です。





いいのか、悪いのか。





でも、「仕事してなきゃ死んじゃう病」という難病からは、完治しました。





生き方が、逆方向のベクトルになったのは、





過労死というものからは、逃げれたので良かったのかな。





ホントか!?












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2014年4月 4日 (金)

体温調整の難しい日

4/5 21:00 楽天お買い物マラソン開始
ポイントアップには事前エントリーが必要です



こんにちは。




ぽいみんデス。




最近、ぽかぽか陽気の4月末の気温でした。




しかし、今日は、冷え冷えの寒い雨になっています。




布団も、やや春にシフトしていたのに、この寒さだと微妙です。




昼間も、ヒートテックみたいなのを着ないで出かけたので、




仕事中寒くて寒くて。




この、温度調整の谷みたいなのは、辛いですね。




いきなり暑い夏日の春も、勘弁ですが。





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2014年4月 3日 (木)

レボトミン 減量の様子

こんにちは。





ぽいみんデス。





就寝前に飲むレボトミン。





25mg → 5mgになって、そろそろ2週間です。





前回、全く飲まないことを試して、酷い目にあいましたが、





今回は、減量ということで、体が慣れてきた感じです。





季節の変わり目で、寝苦しい時もありますが、





布団の組み合わせであったりしてるのが原因でしょう。





レボトミンが無くなると、実は、出来る事が一つ増えます。





それは、うつ病になってから出来なくなった「献血」デス。





うつ病の薬は、もれなく献血禁止のお薬で、全くすることができませんでした。





睡眠薬に関しては、今飲んでいるベンザリン・ハルラックは、





服用してから何時間か経過してれば大丈夫とのこと。





そういう意味で、レボトミンは無くしたいデス。




まあ、まだ、何カ月もかかるんでしょうけどね~。









4/5 21:00 楽天お買い物マラソン開始
ポイントアップには事前エントリーが必要です

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2014年4月 1日 (火)

楽天お買い物マラソンの、「お得な使い方」

4/5 21:00 楽天お買い物マラソン開始




こんにちは。




ぽいみんデス。




今日は、「楽天お買い物マラソン」が始まりますので、ご紹介します。




今まで、何度かご紹介してました。




今日は、ポイントアップ10倍を上手に使って、




実質9000円分を、ただで入手する方法を書いてみたいと思います。




まず、ポイント10倍の仕組みから。




1店舗(同じ店舗ではNGです) 1000円(税込)のお買いものをすると、




+1倍になります。




つまり、

 ・1店舗目 → 1倍
 ・2店舗目 → 2倍
 ・3店舗目 → 3倍
      ・
      ・
      ・
 ・10店舗目→ 10倍

です。

この10店舗目で購入したことで、1~10店舗の合計金額に対して、ポイント10倍です。





では、これを利用して実質約9000円分タダにするには?




こんなお買い物パターンが、わかりやすいと思います。

 ・1店舗目 → 91,000円(税込)のお買いもの
 ・2店舗目 → 1,000円(税込)のお買いもの
 ・3店舗目 → 1,000円(税込)のお買いもの
      ・
      ・
      ・
 ・10店舗目→ 1,000円(税込)のお買いもの
----------------------------------------
  (合計) 10万円のお買いもの
 (倍率)   × ポイント10倍(10%)
----------------------------------------
  (獲得ポイント) 100,000円×10%=10,000ポイント


仮に、最初の91,000円の商品1点だけしか購入しなかった場合は、
91,000円×1%=910ポイントにしかなりません。
しかし、1000円の小物を追加で購入することで、得られるポイントは
10,000ポイントですので、実際は追加9,090ポイントとなり、
9,000円のお買いものをしたのに、追加で購入した金額以上のポイントが
戻ってきます



というように、




まとめ買いする際には、とてもポイントが貯まり易く、





お得なチャンスです。





また、楽天カードをお持ちの方は、更に+1倍。
(楽天カードを作るなら、金土日はポイント5000円分とお得です)
(ブログ左上の楽天カードのバナーが5000の時がいいですよ)




ファッション8ジャンル買い回りで、+1000ポイントと、





欲しい物をセレクトすることで、更にお得になってます。





なお、このポイント10倍等の特典は、事前エントリーにて申し込みが必要です。





今なら、お買い物期間中に使える300円・500円割引クーポンも配布されています。





まずは、こちらかエントリーどうぞ。




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