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2014年1月

2014年1月29日 (水)

寝つきの様子 【2/1 22:00スタート! 楽天ポイント最大20倍!】

こんにちは。





ぽいみんデス。





昨日、TVで(どこのチャンネルのどの番組かわからないですが)、





「睡眠障害の場合は、睡眠薬飲むほうがいいです」





と話してました。





うつ病から、不眠症になる方は、かなり多いと思います(というか、不眠症にならない?)





なので、不眠症を患っている方は、ご存じでしょうし、睡眠薬も処方されているでしょう。





ただ、ぽいみんも、不眠症になるまで、





「アルコール飲めば寝れるじゃない?」





って思ってて、飲み潰れるまで毎日深酒して、寝てた。





実際は、浅い眠りで、眠れてなかったのですが。






その当時は、知らなかったなあ。





TVはこうも話してました。





「睡眠薬を一度飲むと、クセになってしまうのでは」





確かに、昔の薬はそうだったみたいなのと、





今の薬でも、一気に抜くのはきついみたいですね。





でも、抜ける時は抜けるようです。





ぽいみんも、ここ数日、睡眠導入剤無しで、寝ております。





一日に飲む薬は、

 ・ベンザリン1錠
 ・レボトミン1錠
 +α(早期覚醒した時の頓服ハルラック1錠)
と、かなり減ってます。





でも、ここまで10年かかってるので、長い道のりだったなと振り返ってみる。





レボトミンが軽い薬に変わって、抜けるのも、まだまだかかりそうだけど。
(通院が2カ月に1度だから)





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2014年1月28日 (火)

ギャンブルな夢 【楽天お買い物マラソン 事前エントリー100万ポイント山分け】

こんにちは。




ぽいみんデス。




たまに見る、「お金が道に落ちてた」とか「宝くじが当たった」などの




ラッキー系の夢。




今日は、ひさびさに、そういう夢でした。





ちょっと違法なんじゃない?という、ポーカーゲーム機の




賭博ゲーをしている人を観るという、夢。




こういう夢って、ぽいみん的には、





「これって夢だよね!?」




って、夢の中で、夢なんだと自覚できる、夢なんです。




そうすると、夢だから、色々と舞台・人物等、勝手に夢が作れちゃう。




そういうことができるんです・・・・が、





今日は、まったく夢だと、夢の中で気づきませんでした。




うーむ。




夢が自在に操れるってのは、かなり面白いので、




ちょっと損した気分の寝起きでした。






さて、2/1 22:00より、楽天恒例の「お買い物マラソン」が始まります。
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2014年1月27日 (月)

睡眠導入剤の抜きを先生に相談しました

こんにちは。




ぽいみんデス。




土曜日は、2ヶ月に1度の診察でした。




「眠れているし、変わらずデス」





と、話したら、






先生:「変わらないことは、とてもいいことですね」






ということでした。






そして、つい最近、睡眠導入剤の塩酸リルマザホンを飲まずに、





寝れるか、お試し中です、ともお話してきました。





先生:「寝れればいいですし、ぽいみんサンのペースで減らして大丈夫です」





とのことで、薬は処方してもらったものの、飲まない状態をお試し継続です。





仮眠ができるんだから、寝れるはず。





眠ければ眠れるはず。





朝は、強烈に眠いのです。





夜は?





・・・まだまだかも、しれません。


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2014年1月24日 (金)

睡眠導入剤を・・・ 【いちご抹茶だいふく バレンタインデーにどうぞ】

こんにちは。





ぽいみんデス。





昨年の11月くらいに、睡眠用に処方されているレボトミンを抜いてみようと





挑戦して失敗しました。





その時に、先生からは





「試してみるなら、睡眠導入剤の塩酸リルマザホンを抜いてみては?」





と言われてました。





ただ、なかなか試すきっかけが無くて、放置をしてました。





とはいえ、試さないと、薬は一向に減りませんので、





昨晩は飲まずに寝てみることに。





やっぱり、眠り難い・・・。





ただ、寝れることは寝れる。





あれだ、朝の仮眠とか、昼寝は、ストンと落ちてるから、





夜、寝れないわけがない。





多分、寝れるんだ。





そう思うことにして、しばらく、睡眠導入剤無しで





過ごす事にしました。





明日は病院というタイミングですが、





特に、この件について、様子見ですね~って話になりそうです。







さて。
いつもご紹介している「抹茶スイーツ宇治茶 伊藤久右衛門 」さんのお菓子の中で、この時期に食べたくなる「いちご抹茶だいふく」です。バレンタインデーは、チョコもいいですが、人とは違うアプローチで、この大福を送ってみてはいかがでしょうか。

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2014年1月23日 (木)

たくあんの缶詰! 【はなまるマーケットでも紹介された、たくあん缶3種類】

こんにちは。




ぽいみんデス。




秋葉原に遊びに行ってた頃、「おでん缶」なるものが自動販売機で売っていて、




驚いた記憶があります。




最近、これまた、仰天したのが、コレ。




たくあん缶。





缶詰だからといって侮れない味です。





つい最近、はなまるマーケットや朝日新聞などで紹介され、





一気に、人気商品に躍り出て、





楽天デイリーランキング1位・2位・3位を、






たくあん缶の味違いが占めるという、凄い事になってます。





今まで、TVで紹介されて、スーパーから消える程の騒ぎになった、





バナナや納豆。





この、たくあん缶は、只今、ここでしか手に入らない商品。





早くしないと、入荷待ちになってしまうかもしれない、予感がします。




↓一番人気は、こんぶ味です。

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2014年1月22日 (水)

療養生活の宮崎 【宮崎特産のぽんかんは、今が旬です!】

こんにちは。




ぽいみんデス。




うつ病になって、致死観念にとらわれていた時、




家庭では、何が起こるか分からないということで、




当時、両親が赴任していた、宮崎県で療養することになりました。




そして、その後、一旦、家族のもとへ帰ったものの、離婚に至り、




そして、都会暮らしに疲れきってしまって、




また宮崎県の両親の元へ行きました。




通算、2年くらい宮崎県にはお世話になったでしょうか。




宮崎県の南の端っこだったので、とても田舎でしたが、




天候も人柄も良く、とても過ごし易いところでした。




ネックは、近所にスーパーが無くて、買い物するには17kmくらい





車で行かなければならないので、週末に買いだめすることくらいでしょうか。





それでも、ご近所さんから、お野菜や魚、





今の季節になると、ゴボウや柑橘類を沢山頂きました。





その中でも、今まででは味わったことがないのは、





ぽんかん





ですね。





大きいのと、皮が厚くて敬遠してたのですが、





温州みかんと比べて、味が濃厚で、甘みもぐっと強いのです。





一発で好きになりました。





みかんは、みかんで、さっぱりすっきり甘みで、美味しいので、やはり食べます。





そんな、ぽんかんも、お歳暮シーズンが終わった今が、安くて沢山買えるので
お勧めです。こちらはSサイズで、食べごろの大きさで、1個約43円とかなりお得。
スーパーで買うと、1玉100円以上します。
みかんに飽きた~という方、一度、濃厚なぽんかんの味をお試しあれ。





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2014年1月21日 (火)

朝の車の中で 【おかずに、おつまみに 大山ソーセージ美味しいです♪】

こんにちは。




ぽいみんデス。




冬本番の、ぽいみん居住地区。




とはいえ、まだまだ、手ぬるい冬です。




でも、朝晩は冷え込み、道路も凍結しまくってます。




車通勤で、やはり事故が怖いデス。




皆さんそうなので、同じ時間に出発すると渋滞でトロトロ。




渋滞を避ける為に、ここ最近は20分程早く、家を出発してます。




もちろん、職場には20分早く到着。




でも、机で寝るのもなんだし、車の中で20分仮眠しています。




そんな仮眠をすると、昼間、眠くない!?




お昼御飯食べる前とか、強烈な眠気に襲われたりしてたのですが、




ここ数日は、そうでもない。




とはいえ、やっぱり、普通の時間に、出勤したいデス。





さて、ぽいみんも、食べてる、「大山ハム」のソーセージです。炒めただけでも美味しい、食事の一品にピッタリな、ソーセージです。下の中で、一番のお勧めは、やはり「パセリ&レモンソーセージ」です。風味が良く、食が進む絶品です。以下は、種類別にバラ売りですが、4種類詰め合わせセットもあります。贈り物には、詰め合わせを贈ることにしています。

↓贈り物にはこちら。



ソーセージといえば、ビール・・・デスね。

こちらも、ぽいみんが、贅沢したい時に、一緒に買います。
ヴァイツェンは、風味も、普通のビールにないフルーティーさがあって、美味しいです。コクのある昔ながらのビールがお好きな方には、ペールエールがお勧めです。一般に売っている、日本メーカーのビールは、ピルスナーと言われるタイプです。
是非、この機会に、ピルスナー含めて、飲み比べてみては、いかがでしょうか。
ビールと、ソーセージ。美味しい!

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2014年1月20日 (月)

湯たんぽ生活 【紅玉アップルパイ デコレーションチーズケーキ等送りませんか】





こんにちは。





ぽいみんデス。





寒い日が続きますね。





今日は特に寒かったです。





こんな夜は、眠りが浅くなります。





何度か記事にしているのですが、





電気ゆたんぽが、寝るのには、とても効果的。





お湯を沸かさなくていいし、捨てなくて良い手軽さ。





コンセントで充電10分で、あとは充電機を外してコードレス。





お布団に入れると、朝にかけてじんわり暖かいままで、





足元に入れておくと、とても寝やすいです。





「寒くて起きてしまう!」





そんな方には、こちらを強烈プッシュします!


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紅玉アップルパイ!

もうすぐバレンタインデー。
チョコを貰うだけでなく、アップルパイも美味しくて、二人で食べるのには、とてもいいです。

他にも、デコレーションチーズケーキや、北陸美味めぐり3年連続掲載ロールケーキなど、
色々なスイーツが揃ってます。
お菓子好きにはたまらない!





 

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2014年1月16日 (木)

転居事件

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こんにちは。




ぽいみんデス。




明日は、有給とって、免許の更新に行ってきます。




今の免許書になってから、転居・転居・転居と裏書ばかりで




やっと新しい免許証になります。




しばらくは安泰でしょうか。




転居といえば、住所変更を忘れていて




「~が戻ってきてしまったのですが、今のお住まいは?」





といった電話連絡が増えてきました。





うっかり、変更してなかったものがいくつか・・・。





道理で、年末調整に使う、証明書が届かなかったりする訳で、





まだあるかもしれないと考えると、うんざり。





できるのか不明なところがあるのですが、





郵便局のe転居を、再度出してみました。





一度出しているのですが、さらに旧住所から転居ということに。





手続きはできたので、後日、余った年賀はがきで




転送されるかチャレンジしてみます。








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2014年1月15日 (水)

自前の通勤快速

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こんにちは。





ぽいみんデス。





昨日は、雪がほとんど溶けてしまったので、





今日は凍結しないかな!?





そうは思ったものの、昨日の渋滞は避けたかったので





6時半に車で出発しました。





いつもよりも車も少なく、路面も凍結しておらず





快適通勤。





いつもより20分早く、職場に到着してしまったので、





車の中で仮眠してました(笑)。





エンジンはもちろん止めて、





湯たんぽ+ひざかけ+ダウンジャケットの強化装備で。





渋滞で20分余分にかかるなら、20分早めに出て仮眠が楽です。





でも、起きてからずっとだと、職場近くのすき屋で





牛丼を食べたくなる誘惑に、負けそうです。





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2014年1月14日 (火)

予定週末消化

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こんにちは。




ぽいみんデス。




今月は、予定が入りまくり、やらなければならないことだらけです。




今週末も一つ、来週末は二つ、再来週は一つ。




平日も、今週は埋まりっぱなしです。




それでも、雪が、思ったより降らなくて、




また、かなり溶けて助かってます。




それでも、本日の朝は凍結してたので、1時間20分かかりました。




しばらくは、早く出勤したほうが、快適に運転できそうです。




ぼちぼち、消化していきます。



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2014年1月11日 (土)

楽天お買いものマラソン ポイント最大20倍 セール開催中!




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こんにちは。




ぽいみんデス。



楽天お買いものマラソン、ただ今開催中です。




買い物をする数が多い人には、絶好のチャンス。



普段はポイント2倍のあのお店も、



買えば買うほどお得になる。



そして、タイムセールも実施中です。



↓こちらからどうぞ。


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2014年1月 9日 (木)

眠い・・・ 【楽天お買い物マラソン用クーポン配布中!】

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こんにちは。




ぽいみんデス。




今日は、通勤時の車中で飲むコーヒーを忘れてしまい、




眠い午前中でした。




睡魔と戦いつつ、昼食食べて昼休みには、机で爆睡。




寒いから、余計、眠気がくるのかもしれません。




それにしても、明日から、大寒波がやってくるということ。




アメリカでは-35℃とか、凄い天候になってるみたい。




日本でそんな天気になったら・・・・。




・・・ぽいみんは、休暇を頂戴します。






さて、只今、楽天のお買い物マラソンで使えるクーポンが配布されてます。

なんと、総額1000万円のクーポンです。
期間限定おみくじが引けますので、↓こちらからどうぞ。






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2014年1月 8日 (水)

総額1000万円クーポン配布中! 【楽天 新春お買い物マラソン ポイント最大20倍 1/11開始】

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こんにちは。




ぽいみんデス。




寒い日が続きますね。




皆さま、体調を崩されないよう、暖かくしてお過ごしくださいマセ。





さて、今週の週末 1/11(土) 10:00より、楽天恒例のお買い物マラソンが始まります。

ポイント最大20倍と、お得なセール。

成人の日のプレゼントや、ちょっと早いですがバレンタイン用の商品を今のうちに
お得に買えるチャンスです。
また、一番の目玉は28回の目玉商品。こちらも当日、楽しみですね。

只今、1/7(火) 10:00~1/10(金) 23:59までの間、
総額1000万円分!!
の、
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2014年1月 7日 (火)

週末は寒波到来予定 【防寒対策に、「もちはだハイソックス」】

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こんにちは。





ぽいみんデス。





週間天気予報での情報では、今週末は雪。





寒いと、眠れない。





なので、うつ病になってから、コレをやったら眠れるということがあります。





【その1.湯たんぽを入れる】

 朝までじんわり暖かいので、電気コタツや電気毛布のように「暑い」ということはありません。ほっかりしていい感じですよ。




【その2.靴下を履く】
 
 何が一番眠りを阻害するかという実感ですが、足元が冷えるのが、難儀な実感です。なので、ぽいみんは、靴下を履いて寝ています。




【その3.お風呂からあがったら、布団へ直行】

 やっぱり、暖かい体のまま、暖かい湯たんぽ入りの布団へ入ることでしょうか。リラックスして、暖かさに身を任せて、おやすみなさいデス。





とはいえ、今日も車のフロントガラスは凍りつき、いよいよ氷点下にもなるようになりました。ぐっすり寝て、体調を崩さないようにしたいという、今日この頃です。






さて、今日の紹介するのは「もちはだハイソックス」選べる10色、男女兼用のあったかハイソックスです。裏がもち肌起毛で、肌触りの優しい、あったかい靴下になってます。
また、ハイソックスにありがちな、ズレを防止するために、履き口にゴム編みが6cmあります。足元が冷えるこの季節、靴下から寒さ防止をしてはいかがでしょうか。

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2014年1月 6日 (月)

なまけもの1号 正月も登場 【宇治抹茶お試しセット 1家族1セット限定品】

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こんにちは。





ぽいみんデス。





ぽいみんは、9連休の正月休みでした。





皆さまは、ゆっくり過ごされたでしょうか。





ぽいみんは、犬の散歩を担当しましたが、





基本的に、彼女が頑張って正月をやりくりしてくれました。






ぽいみんは、グータラ怠け者として、登場。





美味しいご飯を食べさせてもらって、飲んで、ゲームして(いいのか!?)





のんびりした正月でした。





懐かしい面々からの年賀状も、ありがたく頂戴し、





ひとまず、なまけもの1号としての、仕事は全うしました。





今日から仕事です。





頑張るモードの1年が始まりました。





まだ、雪が降るかもしれないので、あと3カ月。





気合いで、通勤です。




さて、本日紹介するのは「宇治抹茶お試しセット」デス。

こちらの詰め合わせ。 伊藤久右衛門さんの人気商品をセットにしたものです。
以前、こちらの「宇治抹茶チョコレート」を購入して、美味しかったのには納得しました。
詰め合わせ内容は、以下の商品になってます。

  • 宇治抹茶あんみつ(2こ)     ☆40万個販売突破!
  • 宇治抹茶生チョコレート(5粒)  ☆38万個販売突破!
  • 宇治抹茶ロールケーキ(ハーフ) ☆11万個販売突破!
  • 宇治抹茶だいふく(2こ)      ☆10万個販売突破!

TV「とんねるずのみなさんのおかげでした」などで紹介され、雑誌も「hanako」「anan」「BRUTUS」多数で紹介されている商品なんです。

今回は、セットで特別ご奉仕ということで、1家族様1回限りとなっております。

「まだ食べていない~」という方、この機会に、食べてみてはいかがでしょうか。



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2014年1月 2日 (木)

あけましておめでとうございます

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明けましておめでとうございます。




ぽいみんデス。




今年も、皆様、お元気に過ごせるように、



そして、ぽいみん自身も、より良く過ごしていきたいと



祈願しております。



さて、正月です。



今年は(?)、食っちゃね食っちゃね、ゲームをして



過ごしております。




そうは言っても、休肝日を設けながら、飲んでます。




雪も積もりました。




本降りまではいかないものの、除雪はしなければならない




そういう程度でした。



ここ数日で、ほぼ融けたので、ほっとしてます。



後数日、のんびり過ごします。



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