眠りの浅さの原因は

　おはようございます。

　何度も同じ夢見て、もっと寝ていたいのに、はっきりと覚醒してしまう、ぽいみんデス。

　なんで、こんな状況になるのかは、原因が分かっています。そう、……酒です。

　酒の酔いが覚めてさめてから寝ると、こんなことはなく、グーグー寝ます。

　酒に酔ったまま寝ると、夢を一杯見て、早々に起きてしまいます。

　酒やめろやー！　という反論が寄せられそうですが、ここが本人としても歯がゆいところ。

　ついつい、飲んでしまうんですよね。寝る直前まで。

　なんでかなぁ。手持ちぶさた？　タバコと一緒かもしれない……。

　まあ、それでもしっかりと時間だけは寝てるので、いいか。というわけではない。

　うつになる直前も、浴びるように飲んでいたのだから、自粛しないと。

　まあ、週に２度ばかりのことなので、大目に見てもらえると、嬉しいのですけど（オイ、それがダメだってばさ）。

★あさちんサン

　まあ、家計の支出の部を公開するのは、別にいいです。就職したら収入の部は勘弁して欲しいとは思いますが。ご覧の通り、結構痛いです。嗜好品の部に入るタバコ、既に１日１２～３本と１箱を切っています。それでもこの金額ですから、タバコの増税は勘弁して欲しいところです。そう考えると、酒税とタバコ税は結構払ってますねぇ。

★うつおサン

　別に、うつおサンのコメントが気に障ったということではありません。今まで公開してきてなかったのと、たまたま、うつおサンのコメントに触発されて書いてみたいというのが本音でしょうか。うつおサン自身に支出に関して公開して欲しいとも思ってませんし、仮に公開されたからといって、どういうわけでもありません。ただ、ご指摘の、「安い給与でいいんですかね」と書いたのには、他にももっといい給与の会社が沢山あったにも関わらず、小さな会社には見向きもせず（全員ではないです）、大手の会社だからという理由で、安くても群がっていたのが、「いいんですかね」の意味です。切羽つまっている方も大勢いたのでしょうが、それならば小さな会社でも無名の会社でも受ければいい話ですし、大手だからという理由（かどうかは私には分かりませんが。話をしたのではないので）で安いところに集まるのはどうなんだろうと思った次第です。上から目線で書いているように感じられたのなら、それは誤解ですので、ご理解してもらえると助かります。ただ、私が「安い」と断言するのは、例えば、うつおサンが１０万の生活資金が必要で、求職した際に、５万しか支払われないとする会社があったならば、うつおサンは、その会社の賃金を「安い」と思われませんか？　それと同じ事例で、私からは「安い」と思わざる得ない状況だったというだけです。手に職があって、高い給料がもらえる身分で、安い給料で働いている人間のことが分からない、と思われるのであれば、それは大きな間違いです。２０年以上働いてきて、その中で、スキルを磨き、プライベートの時間も使って身につけたスキルです。売れるものがあるなら、売るチャンスなら高く私を売ります。もし、今のうつおサンの賃金が安いのに不満ならば、転職すればいいですし、高く売れないなら売れる方法を考えるべきで、私に賃金が低い人を思いやれというのは、ちょっと筋が違うのではないかと思います。ここまで、長々と書きましたが、うつおサンを取り巻く環境や、病気のことなど（かもしれない）、何も情報がないので、健常者の方という想定で書きました。辛い状況なのでしたら、お許しください。

★熊五郎さん

　頼れる両親がいるのですから、そこは甘えてしまってもいいのではないでしょうか。私だって、仮に両親が近所にいれば、助けてもらうと思います。仕事や子供の学校、色々ありますから、そういうわけにはいきませんが。物価の違い、はたまた環境の違い、仕事の違い、このブログで知り合った方々は皆、違いがあります。熊五郎さんには、キツイ内容だったのではないかと反省している次第です。コメントに関しては、それぞれの立場で、率直に書いてもらえればと思います。反論することもありますが。

★若葉さん

　あさちんサンも似た様なニュアンスで書かれてましたが、家計の支出の部を公開するのに勇気いりますかね？　今回の収入の部については、ハローワーク全国共通ですので、隠しても仕方ないので、正直に公開しましたが。５００記事について、賛辞ありがとうございます。続くとは最初は思ってもみませんでした。眠剤も、色々ありながらも、なんとかナシで過ごせてます。たまに飲みたくなる欲求にかられますが……。

＞ぽいみんさんの、コメントは、表面的ではなく、よく人を観察されて書かれているものだなあ、と思います。

　そうですかね？　まあ、人の行動パターンをシュミレートするのが、基本思考みたいなものがあるので、観察されていると思われているのならば、まあ、当たりかと。本人的には、はずれて欲しいことが多いのですけどね。色々ねー、考え始めたらキリがないので、私としては、考えるのはヤメにしたい行動なんですけど。

★namaさん

　namaさんのお宅も赤字垂れ流しですか。赤字になると、精神的にもキツイですよね。うちは、１回の買い物で１０００円程度になるようにしてます。もちろん、玉葱だとかジャガイモだとか、１回で使い切らないものがあると、１０００円越えますが。なるべくなるべく、１食を一人頭３００円～４００円で済むようにしているのと、次の日の昼食は、私一人ですので、夕食の残りだったり、インスタントラーメンだったり、納豆ご飯だったりと、食費を浮かしています。お肉が一番高いので、半分を１回分として料理したりね。今日は久振りに奮発して、豚シャブにでもしようかと思ってます。

★1967hasegawamasayukiさん

　初めまして。うつになって４年ですか。睡眠も不十分とのこと。夜起きるくらいなら、睡眠薬を変えてもらえると思うので、是非先生に相談してみてください。拒食症まで患われたのですね。体重が半分とは凄い減りようですね。さぞやきつかったことだと思います。私も、拒食症まではいきませんが、体重が下がって全く増えないのが悩みです。うつも時間が経過すれば良くはなるとは思います。時間は個々それぞれですが。良くなる日を祈って、毎日を生きましょう。

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